はいさいっ！
第二回イクシェルジョギング部しましたよ^ ^
今回の参加者は、、
店長と僕。
朝の8時です、、、
僕は全記事に書いたように
朝奈良から豊中まで帰ってきて30分しか寝てませんw
寝ぼけていたのかまさかの
ローファーw
すね毛はきにしないてくださいw
沖縄県民は濃ゆいんですw
今回の目標はノンストップで30分走り続けること！
緑に癒されながら
楽しくrunning☆
第一回は筋肉痛が酷すぎたので、しっかり準備運動もしたお陰で30分間いい感じで走ることができました^ ^
筋肉痛も奇跡的になかったです！
が、、、ローファーのせいか膝がきつかったです。w
久しぶりにいい汗かけました！w
running終わりには店長に銭湯につれてってもらい、定休日のいいスタートになりました^ ^
気づいたら店長と本当に毎週いる気がしますw
ありがたいです^ ^
来週は第三回なので、店長と一緒に皆勤ねらいますw
こういう面でもしっかり続けていきたいと思います！
いつか皆でフルマラソン参加とかしてみたいなーと思ってますw
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