IXCHELジョギング部《アクティ部》が全員筋肉痛になった件


はいさいっ！


昨日は朝からアクティ部でジョギングからのテニスをしていい朝をむかえました^ ^


ですが、、、
今日の出勤の足取りが皆異常に重いんです。


重度の筋肉痛。。。

きちんと準備体操はしたんですが、、、

やっぱり腕立て伏せが一番の原因ですねw


なぜか僕だけお尻を筋肉痛してました、、、

絶対エアーKならぬエアーBのせいです。

エアーBの詳細は後日ブログにて、、、



明日には筋肉痛なおりますように。。。

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大阪、兵庫にあるIXCHEL（イクシェル）で美容師アシスタントをしています☆アシスタント時代からアレンジに力を入れています。沖縄出身でお酒好き。高津理容美容専門学校卒業。ワインディングが得意でした。オウンドメディアにてブログを中心に更新しています↓↓

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